Er du klar til at tage skridtet ……,
så dine børn undgår passiv røg?

Løveapoteket og Jernbaneapoteket tilbyder gratis rygestopkursus til forældre til hjemmeboende børn med start tirsdag den 21. oktober 2008, kl. 18.30. Rygestopkurset finder sted på Løveapoteket, men du kan tilmelde dig på begge apoteker.

Passiv rygning er skadelig for alle mennesker – men børn er særligt sårbare over for de farlige stoffer i tobaksrøg. De bliver oftere syge, kommer oftere på hospitalet og kan endda udvikle kroniske sygdomme, som vil følge dem resten af livet. Derfor bør alle børnefamilier gøre deres hjem helt røgfrit!

Mindst 200.000 børn udsættes for passiv rygning i hjemmet!

Bevidstheden om, at passiv rygning er sundhedsskadelig, er efterhånden udbredt i den danske befolkning. Vi har indrettet vores samfund sådan, at man praktisk talt kan færdes på arbejdspladser og i det offentlige rum uden at blive udsat for passiv rygning. Også i mange private hjem har man indført regler, der ikke længere tillader rygning inden døre. Når det gælder familier med børn i alderen 0 – 15 år, har halvdelen allerede et helt røgfrit hjem. Det er en  positiv udvikling, men det betyder også, at alt for mange børn stadig udsættes for passiv rygning i hjemmet! Således viser den seneste undersøgelse fra  december 2007, at mindst 200.000 børn stadig lever i hjem, hvor der ryges inden døre.

Børn tåler ikke passiv rygning

Tobaksrøg indeholder mindst 200 stoffer, der er sundhedsskadelig for mennesker. Og børn er mere sårbare end voksne. Det gælder især de helt små børn, men også børn op til 15-års alderen har en større følsomhed for røgen. Den samme mængde røg i et rum gør større skade på børn end voksne, fordi

• børn er mere aktive
• børn ofte roder rundt på gulvet og i møblerne
• børn trækker vejret flere gange i minuttet end voksne gør
• børn har en mindre krop end voksne

Luftvejsinfektioner, mellemørebetændelse, nedsat lungefunktion og astma er de almindeligste sygdomme hos børn, som følge af passiv rygning. For spædbørn er vuggedød også en mulig konsekvens.
I Danmark kunne flere tusind indlæggelser og ambulante behandlinger af børn hvert år undgås, hvis de ikke blev udsat for passiv rygning. Og på længere sigt kan passiv rygning medføre kræft og hjertekarsygdom.

Rygning under emhætten er ikke nogen løsning!

At ryge for åbent vindue, under emhætten eller i et særligt rum kan ikke hindre, at børn udsættes for passiv rygning. De skadelige partikler spreder sig i luften i hele huset, og en del af dem opsuges i møbler, tæpper og gardiner, hvor de kan optages af børn mange timer efter, at der har været røget. Der er kun en effektiv løsning: at undgå rygning inden døre.

Så derfor: Hvis du er motiveret til et rygestop, så henvend dig på apoteket og tilmeld dig et rygestop – enten det, der er målrettet forældre, eller et af de andre rygestoptilbud som kommunen tilbyder i samarbejde med apotekerne.

Henvendelse kan ske til følgende apoteker:

Jernbane Apoteket, Jernbanegade 10, Sønderborg
Løve Apoteket, Perlegade 4, Sønderborg
Nordborg Apotek, Storegade 28, Nordborg

Eller til Sundhedskonsulent Ulla Lassen, tlf. 8872 5540, mail ulas@sonderborg.dk

Her kan du også høre mere om, hvad et ryge-stop-forløb indeholder, og du kan teste dig selv for, hvor motiveret du er for at stoppe. At gennemføre et ryge-stop-kursus er ikke nødvendigvis ensbetydende med, at så er man fri for nikotin, røg og cigaretter. Ofte skal der mere end et kursus-forløb til, før du bliver cigaretterne kvit. Det vigtigste er, at du er motiveret til at holde op med at ryge, ellers er chancen for et varigt rygestop meget lille.

Du kan læse mere om rygestop på STOP-liniens hjemmeside: www.stoplinien.dk