Lær at leve med kronisk sygdom

Har du brug for inspiration til at leve en mere aktiv hverdag?
Har du brug for at snakke med nogen om hverdagens udfordringer?
Er du frustreret over ikke længere at kunne klare det, du nemt kunne magte før?

Hvis du kan svare ja til det samt alle de andre ting, som bekymrer, når man lever med en kronisk sygdom – træthed, smerte og tanker om fremtiden – så er kurset "Lær at leve med kronisk sygdom" lige noget for dig!
Kurset henvender sig til voksne, der har en kronisk sygdom eller er pårørende til én med kronisk sygdom

Her kan du downloade folderen om "Lær at leve med kronisk sygdom" - åbner pdf i nyt vindue 

På et kursus, der strækker sig over seks møder a hver to en halv time, træffer du ligestillede. Instruktøren er uddannet, men selv kronisk syg.
Her kan I udveksle erfaringer og give hinanden gode råd.
Du får præsenteret teknikker og redskaber, som kan hjælpe dig med at mestre din hverdag – dit liv.

Det hele sker med udgangspunkt i din hverdag.

Informationsmøde

Informationsmødet er for alle interesserede, der ønsker at høre lidt mere om kursets indhold og evt. melde sig til deltagelse på et af kurserne. Koordinator Britt Muurholm og en eller to instruktører fra kurset, som selv har en kronisk sygdom, vil deltage, og der vil være rig mulighed for at stille spørgsmål.

Mødet afholdes onsdag d. 24. februar kl. 16.00-17.00 i Sundhedscentret, Grundtvigs Allé 150, 6400 Sønderborg, lok.1.21. Tilmelding ikke nødvendig.

Næste kursus

Sønderborg Kommune afholder 2 kurser i foråret 2010. Begge kurser afholdes på Sundhedscentret, Grundtvigs Allé 150, 6400 Sønderborg.

Kursus I:
Kurset afholdes på onsdage fra kl. 9.30-12.00 på følgende datoer: 10.marts, 17.marts, 24.marts, 7.april, 14.april og 21.april.

Kursus II:
Kurset afholdes på onsdage fra kl. 14.00-17.30 på følgende datoer: 7.april, 14.april, 21.april, 28.april, 5.maj og 12.maj.

Tilmelding og information

Kurserne udbydes af Sundhed og Handicap, Sønderborg Kommune, og tilmelding skal ske til sundhedsvejleder Britt Muurholm, tlf. 8872 6691 eller på e-mail bmma@sonderborg.dk. Deltagelse på kurset er gratis.

Ønsker du oplysninger om kurset, kan du kontakte Britt Muurholm på tlf. 8872 6691.