Overvejer du at kvitte tobakken?

Så har Sundhed og handicapforvaltningen og HR-Staben, Uddannelse og Udvikling et tilbud til dig – helt gratis!

Kom på rygestopkursus - og tag gerne dine kolleger, partner/ægtefælle med. Du kan nemlig lære at blive røgfri - hvis du vil. Også selvom du har forsøgt før.

Nogle stopper efter ét kursus, men erfaringer viser, at andre kan have brug for at deltage i et rygestopkursus flere gange før det lykkes. På et rygestopkursus bliver du afklaret, får viden om din afhængighed, metoder til at tackle din rygetrang på kort og på lang sigt, råd om nikotinerstatning, fordele ved rygestop, vægt og meget mere. Og du stopper sammen med andre, så I kan støtte hinanden.

Download plakat (åbner pdf i nyt vindue).

Få skræddersyet et rygestopkursus

Et rygestopkursus varer 5 gange á ca. 2 timer, ledes af en uddannet rygestoprådgiver og har typisk 8 – 12 deltagere.
Er I mange fra din afdeling/din arbejdsplads, kommer vi gerne ud og tilrettelægger lige netop det kursus, I har brug for og afholder også gerne kurset på arbejdspladsen.

Er du klar?

Så ring eller skriv til:
Sundhedskonsulent
Ulla Lassen
Sundhed og Handicap
8872 5540
ulas@sonderborg.dk
Du bedes oplyse navn, arbejdssted, mail og tlf.nr., så opretter vi et hold – gerne flere.