Borgere med handicap

For mennesker med handicap kan der være begrænsede muligheder for at udvikle sunde vaner. Det gælder på alle KRAM faktorerne (kost, rygning, alkohol og motion), som eksempelvis mad og måltidsvaner samt udnyttelse af muligheder for daglig motion i form af transport til arbejde, spontane løbe- og gåture.

I mange tilfælde skal der ikke meget til for at støtte den enkelte til at fastholde indsatsen for en sund livsstil. Det kan være at give den enkelte bedre forståelse for, hvordan han/hun kan leve sundt trods sit handicap og at sætte fokus på mulighederne for at deltage i samfundets almindelige idrætstilbud som f.eks. sejlads, ridning, fitness-træning m.m.

Den sociale dimension og muligheden for at skabe venskaber samtidig med sunde vaner spiller godt sammen og gør livet meningsfuldt og sjovt.

Find inspiration her

Læs mere om mulighederne for hjælp og støtte til handicappede her

Færdselsarealer for alle er beskrevet i denne håndbog i tilgængelighed i trafikken.
Hent håndbogen på vejsektoren.dk

Der tilbydes gratis træning til borgere, der har behov for det.
Læs mere om træning til borgere i Sønderborg Kommune her