Børnefamilier, pasning og skoler

De største udfordringer for børn og unges helbred er trivsel, det psykiske miljø og at det er særligt vigtigt for børn, at de bruger kroppen og får pulsen i vejret. Det betyder meget for deres sundhed - også deres sundhed som voksne.

Fysisk aktivitet kan forebygge sygdomme som type 2 diabetes, overvægt og hjertekarsygdomme. Samtidig giver fysisk bevægelse større livsglæde og bedre livskvalitet og kan tilrettelægges, så den fremmer børnenes evne til at lære.

Livsstil og vaner grundlægges tidligt, derfor er det vigtigt at videregive sunde vaner til børn og unge. Det øger chancerne for at etablere sunde vaner, der er nemme at bevare livet igennem.

Find inspiration her

Små børn

Brug sundhedsplejen!
Ring til sundhedsplejersketelefonen på 7511 5115 fredag, lørdag, søndag og helligdage kl. 17-21.
Gå til sundhedsplejens hjemmeside

Leg dit barn sundt
Få tip til hvordan du leger dig sund på legdigsund.dk

Alle børn i Danmark får tilbudt regelmæssige helbredsundersøgelser, fra de er nyfødte, til de er omkring 15 år. 
Få et overblik over tilbudene på borger.dk

Sundhedscenteret vil udvikle tilbud på børneområdet, til familier med overvægt og til sårbare møde.
Se tilbud fra Sundhedscenteret her

Læs om Sundhedsstyrelsens anbefalinger for børn og unge her.
 
Sønderborg Kommunes tilbud til Børnefamilier
Gå til tilbud for børnefamilier

Institutioner og forældre

Hvornår skal dit barn blive hjemme fra institutionen? Hent information om forebyggelse og beskrivelser af børnesygdomme samt hvad du kan gøre, hvis dit barn bliver sygt. 

Hent vejledning på sundhedsstyrelsens hjemmeside

Skole

Lav en god madpakke

hent inspiration til madpakken her

Giv børnene en sund børnefødselsdag

Hent inspiration hos Lilleskovens Børnehave

Sundhedsfremme i skolen

Sundhedsfremme i skolerne - se tilbud i Sønderborg her

Viden og undersøgelser

Se skolesundhedsprofilen HBSC i Sønderborg her