KRAM undersøgelsen

Se KRAM profilen for Sønderborg Kommune (åbner pdf i nyt vindue).

Læs mere om KRAM undersøgelsen i Sønderborg kommune.

Læs mere om KRAM undersøgelsen på Statens institut for folkesundheds hjemmeside om KRAM (åbner pdf i nyt vindue).

KRAM undersøgelsen er den hidtil største samlede undersøgelse af danskernes sundhed. Undersøgelsen fokuserer på KRAM faktorerne: Kost, Rygning, Alkoholforbrug og Motion. KRAM faktorerne er medvirkende årsager til størstedelen af alvorlig sygdom og tidlig død i Danmark.

KRAM undersøgelsen bestod af to dele:

• Spørgeskemaundersøgelsen. 20.000 tilfældigt udvalgte borgere fik tilsendt et spørgeskema med 111 spørgsmål om: De 4 KRAM-faktorer, oplevet stress, arbejdsforhold, sygdomme, oplevelse af helbred, brug af medicin og behandling, sovevaner, kontakt til venner og familie.

• Helbredsundersøgelsen: Ud af de 20.000 kunne 2.000, via først til mølle-princippet, tilmelde sig denne del: Test af Konditionsniveau, blodtryk og puls, talje- og hoftemål, vægt og højde, fedtprocent, muskel-styrke, balance, lungefunktion, knoglemineralindhold samt blodprøver.

Det viser KRAM profilen

Undersøgelsen kan vise noget om sammenhængen mellem KRAM faktorerne og borgerne i forskellige grupper som eksempelvis: køn, alder og uddannelse. Den kan ikke vise, hvor mange rygere eller storforbrugere af alkohol der faktisk er i kommunen.

Se uddrag af resultater nederst eller se resultaterne for alle deltagende kommuner on-line her (åbner link i nyt vindue).

Baggrund for KRAM undersøgelsen

KRAM undersøgelsen blev sat i gang for at skaffe os mere viden i arbejdet for sundhedsfremme. Forskerne har efterhånden stor viden om KRAM faktorerne, men vi mangler stadig viden om sammenhængen mellem faktorerne. Samt viden om sammenspillet mellem genetik, måden vi lever på (herunder KRAM-faktorer), levevilkår og miljøfaktorer. Derudover mangler vi også viden om, hvad der gør, at nogle lever sundt og andre ikke lever sundt? Hvad kan vi gøre for at skabe sunde rammer for borgerne? Målet er, at så mange som muligt, spiser sundere, holder op med at ryge, drikker lidt – eller slet ikke – alkohol, og er mere fysisk aktive.

Denne undersøgelse fokuserer på, at afdække nogle af disse spørgsmål. Især sammenhængen mellem KRAM-faktorerne.

KRAM-undersøgelsen er initieret af Det Nationale Råd for Folkesundhed, udføres af Statens Institut for Folkesundhed og finansieres af TrygFonden og Ministeriet for Sundhed og Forebyggelse. KRAM-profilen er udarbejdet af KRAM-enheden, Statens Institut for Folke-sundhed og redigeret af forskningsleder Tine Curtis. Vi håber, at profilen vil være til nytte i det fremtidige forebyggelsesarbejde i Sønderborg Kommune.

Deltagelse

I Sønderborg kommune deltog 4.823 borgere fra 18 år i den store spørgeskemaundersøgelse og 1.948 af dem, deltog også i den fysiske del af undersøgelsen, helbredsundersøgelsen i KRAM bussen.

Det giver en svarprocent på 24,1 % i spørgeskemaundersøgelsen, det er en lav procentdel. Svarprocenten ligger generelt lavt i alle deltagende kommuner.

Resultat

Resultaterne er ikke langt fra andre undersøgelser af borgeren i Sønderborg kommunes helbred. Samtidig peger KRAM profilen på områder hvor arbejdet for sundhedsfremme og forebyggelse kan have en effekt.

Uddrag af resultater indenfor faktorerne
Kost
Det er især mænd der ikke spiser meget frugt og grønt. Mængden af frugt og grønt siger noget om hvor sundt man spiser. Derfor peger dette på, at det kan nytte at sætte en indsats ind, der øger mændenes lyst og mulighed for at spise frugt og grønt.

Rygning
Undersøgelsen viser at mange begynder at ryge mellem 14-17 år. Det vil sige at den vigtigste indsats mod rygning, med fordel kan rettes til de 14-17 -årige.

Alkohol
Tidlig alkohol debut er relateret til hyppig overskridelse af den anbefalede grænse for antal genstande og til indtagelse af over 5 genstande ved en enkelt lejlighed.

Motion
46,8 % af deltagerne i KRAM-undersøgelsen i Sønderborg har et lavt kondital. Flere kvinder end mænd har et lavt kondital. For begge køn ses, at andelen, der vurderer deres helbred som virkelig godt eller godt, stiger med konditallet.

Det tyder altså på, at man kan fremme en oplevelse af at have et godt helbred ved at komme i god form. Den samme sammenhæng ses også mellem sunde kostvaner og de, der vurderer deres eget helbred som virkelig godt eller godt.

Trivsel
Der er en sammenhæng mellem oplevelsen af stress i dagligdagen og selvvurderet helbred, langvarig sygdom og hyppig hovedpine. Endvidere er et højt stressniveau relateret til usund kost, rygning of fysisk inaktivitet.


Handlekraft
De der mener, det nytter at gøre noget for sit eget helbred, lever også sundere.  

KRAM i hele Danmark

13 kommuner i Danmark deltager i undersøgelsen i 2007 og 2008. Sønderborg kommune gennemførte undersøgelsen i september 2007.

Læs mere om undersøgelsen på institut for folkesundheds hjemmeside om KRAM (åbner nyt vindue).